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Tipps für ein besseres Frühstück

Wenn man Leute in seiner nahen Umgebung nach einem gesunden Frühstück fragt, gilt die vorwiegende Meinung, Vollkornbrot, frisch gepresster Orangensaft, Müsli oder Obst seien die Basis für ein ausgewogenes Frühstück. Dies soll der „perfekte Start“ sein und ausreichend Energie für den Tag liefern.